Skincare detox: 5 consigli per detossinare la pelle del viso

Nella vita di tutti i giorni, tra impegni e lavoro, talvolta dimentichiamo quanto sia fondamentale prendersi cura della pelle del viso e del corpo.

Questo organo è continuamente esposto a cambiamenti climatici, alle sostanze nocive, ai Raggi UV, ai cambiamenti ormonali e riflette le nostre abitudini quotidiane. Con piccole e pratiche abitudini di routine detox possiamo migliorare l’aspetto della nostra cute e ottenere grandi risultati sulle imperfezioni della pelle.

I 5 consigli per pulire la pelle del viso

Quello che ci vuole è esattamente una beauty routine detossinante, che possiamo attuare ritagliando e dedicando del tempo per noi stesse.

Ecco 5 pratici consigli da seguire:

Sudare tanto!

Con la sudorazione si vanno ad eliminare molte tossine, aiuta a dilatare i pori e a eliminare la sporcizia intrappolata, è uno dei migliori modi per detossinare la pelle e renderla più levigata e luminosa:

Fare esercizio fisico: eseguire esercizi di media o alta intensità incoraggerà sicuramente la sudorazione oltre a favorire il benessere generale del nostro corpo;
Sauna facciale: il vapore è un alleato fenomenale per la salute e la bellezza della pelle. Basterà portare a bollore dell’acqua in un pentolino, della grandezza pari al viso, per poi esporci ai vapori creati dal calore. Può anche essere utilizzata con olii essenziali ad azione purificante.

Detersione: come iniziare una buona skincare

Il modo più efficace per rimuovere lo sporco e le impurità è detergere la pelle del viso quotidianamente con prodotti di qualità e strumenti come la spazzola per la pulizia del viso.
Va scelto un detergente delicato e non aggressivo per non alterare il pH della pelle, un passaggio essenziale per una beauty routine detox accurata.

Quante volte effettuare la detersione del viso?

La detersione deve essere effettuata due volte al giorno: la detersione mattutina per risvegliare la cute ed eliminare il sebo in eccesso, i residui dei prodotti cosmetici applicati di notte e le cellule morte per ridurre lo strato corneo, lo strato più superficiale della cute, per consentire un miglior assorbimento di sieri e creme giorno. È importante soprattutto fare attenzione ai cosmetici comedogeni!

La detersione serale per pulire la pelle da polveri, smog e particelle inquinanti che si depositano sul viso durante il giorno, e per struccarsi correttamente in quanto i residui dei cosmetici se non eliminati correttamente ostruiscono i pori e contribuiscono all’infiammazione della pelle provocando punti neri e brufoli oltre all’invecchiamento cutaneo precoce.

L’esfoliazione

Un’altra abitudine essenziale è l’esfoliazione della pelle del viso.
È un trattamento di bellezza essenziale che consiste nell'utilizzare una combinazione di detergenti, scrub e altri prodotti esfolianti per rimuovere delicatamente le tossine, cellule epiteliali morte e batteri accumulati sul viso. Questo processo aiuta a mantenere la pelle sana e liscia.

Un addio alla secchezza e alla pelle spenta e grigia!

L'esfoliazione aiuta la pelle a respirare e consente un assorbimento maggiore dei prodotti cosmetici che penetreranno più in profondità. Si consiglia di esfoliare il viso una volta alla settimana, di scegliere un prodotto esfoliante delicato e che non sia troppo aggressivo in base al tipo di pelle. Dopo il trattamento, è importante idratare la pelle con una crema idratante per aiutare a ripristinare l'umidità persa durante il processo di esfoliazione.

Maschere detox

Munitevi di maschera viso purificante e detox! Che sia una maschera all’argilla o in tessuto basterà applicare il prodotto sulla pelle pulita e lasciarlo seccare ed assorbire prima di risciacquare. Le maschere detox possono anche idratare e nutrire la pelle, diminuire l'infiammazione e restaurare la vitalità e la luminosità.

Un prodotto immancabile per un set skincare completo.

Alimentazione

Il cibo e l’alimentazione sono amici di una pelle più sana ed elastica.
Da prediligere quelli ricchi di antiossidanti che aiutano a mantenere le cellule giovani, i bioflavonoidi che rallentano la degenerazione e il deterioramento dei tessuti e tante fibre per stimolare una corretta funzione intestinale che consente di eliminare tossine.

Per ultimo e non meno importante, non dimenticate di bere e idratarvi correttamente per conservare l’elasticità della cute e idratare la pelle dall'interno!