Gua Sha: Cos’è, come si usa e i benefici per la pelle

Quante volte abbiamo sentito questo termine?

È da ammettere che la beauty routine è stata influenzata dalla pandemia: abbiamo riscoperto ed approfondito la cura di sé e introdotto fattori di benessere per la nostra pelle.

Il Gua Sha e il suo utilizzo sono rivelazioni molto antiche ma molto attuali, sfrutteremo le sue funzioni e i suoi benefici solo dopo aver capito quali sono i Gua Sha migliori.

Cos’è e a cosa serve il Gua Sha?

Il Gua Sha è un’antica pratica della medicina tradizionale cinese ripresa ai giorni di oggi per una perfetta beauty routine quotidiana. Si utilizza una pietra per massaggiare la pelle, per riattivare la circolazione e non solo! La pietra è generalmente piatta, a forma di cuore allungato di Giada, Quarzo Rosa o Nefrite nera.

Cristalloterapia e beauty routine? Un’accoppiata vincente!

La Giada ha proprietà calmanti e lenitive. Connessa agli stati d’animo, riequilibra le emozioni e chiarifica le idee. Inoltre riattiva la circolazione e stimola il sistema immunitario. Il Quarzo Rosa si associa al cuore e alla sfera fisica ed emozionale, regola la circolazione, combatte lo stress e la stanchezza fisica e mentale. La Nefrite Nera rende la mente creativa e calma le emozioni. Si tiene a contatto con il corpo in quanto modifica l’equilibrio interno e allevia le infiammazioni.

La pietra per il Gua Sha può essere utilizzata per effettuare il massaggio su tutto il corpo: viso, braccia, gambe e anche schiena!

Come si usa?

Il massaggio Gua Sha e i suoi strumenti vanno usati delicatamente! I movimenti devono essere fluidi e gentili per evitare gli arrossamenti della pelle, per questo è indicato usare una crema o un siero.

Ormai questo rituale è famosissimo sul web, Influencers e Celebrità hanno inserito il Gua Sha viso nella Beauty routine per mantenere la pelle giovane e questi sono i passaggi per capire come si usa il Gua Sha:

Parti dal collo!

Usa la parte superiore e curva della pietra facendola scivolare portandola fino all’attaccatura dei capelli tra nuca e orecchio. I movimenti devono essere sempre dal basso verso l’alto.

Dalla clavicola all’orecchio e conseguentemente, sempre dal basso, fino al mento. Permetterà di distendere la pelle ed eliminare le rughe del collo per le pelli più mature.

Mandibola

Ora usa la parte scavata della pietra a cuore così che possa abbracciare la mandibola.

Ricorda, la regola è sempre “dal basso verso l’alto” quindi dovrai massaggiare dal mento alla parte alta dell’osso fino all’orecchio.

Le guance

Per effettuare il massaggio sulle guance bisogna partire dall’attaccatura del naso scivolando sugli zigomi verso l’alto, distendendo tutte le rughe naso-labiali efficace per eliminare le rughe del contorno labbra e i segni di espressione!

Arcata Sopracciliare

Qui partirai dall’interno per portare la pietra verso l’esterno fino agli zigomi. Usa sempre la parte superiore e curva del cuore per effettuare questo passaggio!

La fronte

Utilizzando la parte più lunga della pietra devi partire da in mezzo le sopracciglia e portarla fino all’attaccatura dei capelli proseguendo con questi movimenti per tutta la zona interessata e ripetere dal lato opposto.Tutti questi movimenti vanno ripetuti dalle tre alle cinque per ogni zona. L’arrossamento è totalmente normale, l’importante è condurre la pietra gentilmente sempre per evitare le irritazioni.

E quante volte usarlo a settimana?

Il Gua Sha è consigliato utilizzarlo tre volte a settimana, essere costanti e regolari donerà vantaggi durevoli. Un altro reminder fondamentale è quello di lavare la pietra con sapone neutro dopo ogni utilizzo, pulita e pronta a regalare tutti i suoi benefici per una morning routine perfetta!

Tutti i benefici del Gua Sha

Quali sono i benefici del massaggio Gua Sha?

Stimola la circolazione sanguigna e allevia anche il dolore cronico!

E’ molto famoso per il suo effetto come trattamento lifting naturale, ormai essenziale per una completa Skincare routine. Il Gua Sha incrementa una corretta ossigenazione della pelle, permettendo così il suo rilassamento e illuminando la carnagione.

Riduce le rughe ed è un potente alleato per sconfiggere le tanto indesiderate borse ed occhiaie, scolpisce infatti il viso decongestionando le zone più gonfie e piene di liquidi, un modo naturale per curare il contorno occhi.

Tra i tanti benefici favorisce il rilassamento muscolare: tramite il massaggio e i dolci movimenti si riduce notevolmente lo stress e aumenta il benessere. Tonifica la pelle e facilita l’assorbimento dei prodotti come creme viso, sieri e olio per Gua Sha

Il Gua Sha e i prodotti per la pelle

Questa tecnica aiuta l’applicazione e l’assorbimento dei prodotti utilizzati nella skincare routine quotidiana.

Ma che prodotti usare con il Gua Sha?

Il Gua Sha può essere utilizzato per massaggiare una buona crema idratante quotidiana o un siero dagli ingredienti naturali non solo per facilitare lo scorrimento della pietra ma per ottenere un risultato più intenso e performante.

Uno step indispensabile a cui non possiamo più rinunciare!